Chłodniejsza temperatura, lekka mżawka spadająca z nieba i ciemniejsze poranki w drodze do szkoły i pracy mogą oznaczać jedno – przyszła piękna jesień. Ten wyjątkowo barwny okres w roku niesie za sobą nie tylko kolorowe liście i kasztany, ale również przeziębienia i infekcje u dzieci. Jak możemy im zapobiec? Jak poradzić sobie z przeziębieniem u dziecka? Czy są jakieś sposoby na ułatwienie tego trudnego okresu? Na te oraz inne pytania odpowiem Wam w poniższym artykule. Zapraszam do wpisu!

Jak zapobiec infekcjom u dzieci?

W szkole, na placu zabaw, czy też na zajęciach dodatkowych, dzieci są bardzo narażone na ogromną ilość drobnoustrojów. Zwłaszcza małe dzieci, takie które uczęszczają do żłobka czy przedszkola, są najbardziej narażone na złapanie infekcji. Jak możemy zapobiec chorobom wywołanym przez patogeny?

Spadek temperatury, szczególnie rano, a potem jej wzrost, deszcz i zimny wiatr, przyczyniają się do zamiennego przegrzania i wychłodzenia. To z czasem prowadzi do osłabienia organizmu dziecka. Sprawia to, że maluszki są bardziej podatne na rozwój infekcji. Aby skutecznie im zapobiegać, należy pamiętać o kilku rzeczach. Przede wszystkim powinniśmy ubierać dziecko adekwatnie do temperatury na zewnątrz. Sprawdzajmy dokładnie jaka pogoda czeka nas danego dnia i ubierając dziecko pamiętajmy, że jest ono w ciągłym ruchu. Warto ubierać je na cebulkę – w takim przypadku łatwo możemy ściągnąć jedną z warstw, kiedy zrobi się cieplej lub gdy dziecko będzie zaczynało się przegrzewać.  

Inną ważną kwestią jest higiena. Jeśli dziecko chodzi do przedszkola lub do szkoły, należy nauczyć je poprawnej higieny. Przede wszystkim – mycia rąk, nie wsadzania ich do buzi, unikania kaszlu czy kichania w dłonie. To pomoże zminimalizować ryzyko zakażeń.

Odpowiednia dieta i witaminy – jak je dobrać?

Zdrowie ogólne dziecka ma bardzo ważne znaczenie w kontekście zachorowań. Odżywianie, sen, codzienna rutyna oraz leki i witaminy, mają ogromny wpływ na samopoczucie malucha. Osłabienie organizmu zawsze sprzyja rozwojowi infekcji. 

Przez cały rok dieta dziecka powinna zawierać dużo warzyw i pełnowartościowych potraw. Jesienią powinniśmy zwrócić na to szczególną uwagę, tak by nie osłabić organizmu dziecka. Witaminy zawarte w owocach i warzywach zdecydowanie pomogą polepszyć odporność dziecka.

Zajrzyj do mojego E-Booka 100 zabaw na pierwszy rok maluszka.

Dodatkowe preparaty witaminowe najlepiej uzgodnić z lekarzem lub specjalistą w dziedzinie odżywiania. To właśnie lekarz prowadzący na podstawie badań ogólnych lub szczegółowych powinien dobrać odpowiednie suplementy. Przyjmowanie witamin na pewno dobrze wpłynie na odporność oraz samopoczucie dziecka. 

Nie zapominajmy też o naturalnych sposobach na wzmocnienie odporności, takich jak na przykład czosnek czy cebula. To wspaniałe źródła witamin. Możemy podawać dziecku na przykład syrop z cebuli lub przygotować mleko z czosnkiem.

Gorączka – jak działać w przypadku podwyższonej temperatury?

Kiedy dziecko się przeziębi, może dojść do podwyższenia temperatury ciała. Jeśli termometr wskazuje temperaturę powyżej 38,5 stopni Celsjusza, należy podać leki przeciwgorączkowe. Należy pamiętać, że są takie dzieci, u których podanie leków przeciwgorączkowym musi pojawić się szybciej niż standardowo! Tu jak zawsze niezwykle ważna jest czujność i baczna obserwacja swojej pociechy. Leki przeciwgorączkowe możemy dostać w każdej aptece w postaci tabletek, syropów lub czopków. Należy pamiętać, aby podawane preparaty konsultować z pediatrą. 

Podczas podwyższonej temperatury spowodowanej przeziębieniem, warto przygotować dziecku chłodzący okład. Możemy namoczyć ręcznik w chłodnej wodzie i przyłożyć do czoła lub karku dziecka. W aptekach są dostępne również gotowe okłady chłodzące. Pamiętajmy jednak, że zbyt długie korzystanie z takich okładów może doprowadzić do wyziębienia miejsca, w którym je umieściliśmy. Poza tym możemy zastosować chłodniejszy prysznic (ale nie zimny!) lub chłodniejszą kąpiel. Organizm dziecka automatycznie obniży swoją temperaturę i przyniesie to ulgę dla rozgrzanego ciała dziecka. 

Katar – czy możemy go jakoś złagodzić? Sposoby na katar u dziecka

Katar potrafi bardzo utrudnić codziennie funkcjonowanie. Dzieci, które nie potrafią samodzielnie wydmuchać nosa, mają bardzo utrudnione zadanie, a to też przysparza zmartwień rodzicom. Jako mama dwójki dzieci doskonale wiem, że czasami nie ma jednego dobrego sposobu na złagodzenie cieknącego i na zmianę zatkanego noska. 

Kiedy Michał był mały, nie było zbyt dużego wyboru w aspiratorach i innych urządzeniach ułatwiających problem z zatkanym nosem. Teraz co prawda zarówno Michał jak i Majka potrafią wydmuchać nos. Czasami jednak, kiedy Maja nie chce współpracować, bo ma już dość ciągłego wycierania noska, a skóra przy nim jest już mocno podrażniona, używam właśnie aspiratorów 🙂 

Moim odkryciem okazały się sprzęty marki Nosiboo. Marka ta ma w swojej ofercie medyczne aspiratory, które bardzo ułatwiły mi pierwsze tegoroczne przeziębienia Majki. Ich ogromnym atutem jest to, że błyskawicznie i bezboleśnie radzą sobie z katarem u dziecka. Przetestowałam dwa urządzenia marki Nosiboo – NosibooPro2 oraz NosibooGo. 

nebulizator, nosiboo, aspirator, aspirator medyczny

NosibooPro2 to elektryczny aspirator do nosa. Jest cichy, poręczny i przede wszystkim robi świetną robotę – w łatwy i szybki sposób oczyszcza nos dziecka. Maja bardzo polubiła się z tym, jak wygląda – przypomina główkę misia 🙂 Poza tym jest bardzo łatwy w czyszczeniu, co ułatwia korzystanie z niego. Przy naprawdę trudnych momentach z Mają, sprawdził się idealnie. Drugi produkt tej marki, czyli NosibooGo to przenośny aspirator, który sprawdził nam się idealnie w podróży do rodziny, kiedy katar nie dawał spokoju, bo niestety mali alergicy często borykają się z tym problemem niezależnie od pory roku. Jest lekki, zajmuje mało miejsca, a jego bateria starcza na długo. 

Produkty marki Nosiboo to wspaniałe rozwiązanie na zatkany nosek. Ulga jaką dają dziecku, ale także ich poręczność, ciche działanie i skuteczność, to aspekty, które same przez się sprawiają, że jestem na tak. Przy małych dzieciach takie gadżety mogą okazać się wybawieniem i chociaż moja Majka zazwyczaj nie ma problemu z wydmuchiwaniem nosa, to podczas gdy miała naprawdę mocno zatkany nosek, te urządzenia bardzo nam pomogły. Jeśli szukacie dobrej jakości medycznych aspiratorów, to właśnie to jest dobry wybór!

Kiedy udać się do lekarza?

To pytanie rodzice zadają bardzo często. Najlepszym momentem na udanie się do lekarza jest moment, w którym objawy się nasilają – gorączka jest bardzo wysoka, dziecko ma silny kaszel, jest mocno osłabione. Pamiętajmy, że nie musimy iść do pediatry od razu, gdy tylko pojawi się katar czy lekko podwyższona temperatura, jednak należy bardzo dokładnie obserwować dziecko i to jak się ono czuje.

Post powstał przy współpracy z marką Nosiboo.

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

O mnie

Michalina Pokorska z dziećmi

Cześć! Jestem Michalina, fizjoterapeutka dziecięca z 15-letnim doświadczeniem. Prywatnie jestem żoną i mamą dwójki wspaniałych dzieci 🙂

Czytaj więcej

Kursy online

Kursy online

Oczekujesz na narodziny swojego dziecka lub Twoje maleństwo właśnie pojawiło się na świecie? Sprawdź moje kursy online.

Idź do kursów

Darmowe karty do zdjęć ciążowych!

Darmowe karty do zdjęć ciążowych!

Zarejestruj się do newslettera i pobierz całkowicie DARMOWE karty do zdjęć ciążowych.



Znajdź mnie na Facebooku

Facebook Pagelike Widget

Zapisz się do Newslettera!

Zarejestruj się do newslettera i pobierz całkowicie DARMOWE karty do zdjęć ciążowych.

Kursy online

Oczekujesz na narodziny swojego dziecka lub Twoje maleństwo właśnie pojawiło się na świecie? Sprawdź moje kursy online.